WATER-POLO

📍 Piscine du Collège Français
    2145, rue Séguin, Longueuil

• Session : du 12 septembre au 5 décembre (congé le samedi 10 octobre 2026)
• Jour : Samedi
• Heure : 12 h 35 à 14 h 00
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Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée à l’âge des participants :

• 10 minutes – Entraînement à sec
  Jeux moteurs & exercices de coordination
• 15 minutes – Natation
  Technique de déplacements, battements des jambes, endurance et aisance aquatique
• 60 minutes – Water-polo
  Apprentissage des règles, exercices techniques et mini-matchs

Pour toute question ou pour procéder à l’inscription, veuillez communiquer avec nous
Au plaisir de vivre cette aventure aquatique avec vos enfants!

• Découvrir les bases du water-polo
• Développer l’aisance et l’endurance en milieu aquatique
• Favoriser l’esprit d’équipe et le plaisir du jeu
• Initier les jeunes aux règles à travers des situations ludiques
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• Tarif : 264 $ pour la session complète (du 12 septembre au 5 décembre)
• Les places sont limitées afin d'offrir un encadrement de qualité.
• L'inscription est confirmée une fois le paiement complété.
• L'affiliation annuelle à Water-Polo Québec est obligatoire et doit être complétée avant la première séance. Les informations et le lien d'affiliation seront transmis dans le courriel de confirmation.
• Les participants doivent arriver 10 à 15 minutes avant le début du cours afin de participer à l'entraînement à sec.
• Le matériel de water-polo est fourni.