ÉCOLE DE NATATION

Programme de natation MINI ELITE

*29/03/2024 Changement à la suite d'un retard de l'ouverture du centre Olympia :

SESSION PRINTEMPS 13 avril au 17 juin 2024 
Pré-inscription pour les membres le mardi 2 avril /  Inscription pour tous le mecredi 3 avril  (places limitées) à 8:00 AM

Le programme école de natation sportive Mini-Elite encourage les jeunes à opter pour un mode de vie actif en intégrant la natation comme sport à leur quotidien. Nous offrons un ratio moniteur-enfant optimal afin de permettre un meilleur encadrement et favoriser la progression des jeunes nageurs. Le programme inclut une aventure aquatique sur 5 niveaux de développement à partir de l’âge de 5 ans.

Un programme… 5 niveaux

Quentin l’Oursin, Bernadette la Crevette, Édouard le Homard, Cornemuse la Méduse, Cassandre la Salamandre

L’enfant qui suit ce programme apprendra à se sentir confortable dans l’eau. Les 5 niveaux l’amèneront à se déplacer en sortant les bras de l’eau autant sur le ventre que sur le dos.

L’aventure aquatique est basée sur l’apprentissage de la natation

Cette aventure n’est pas une course en soi et l’objectif n’est pas de terminer l’aventure le plus rapidement possible, mais d’apprendre à bien nager. Il est possible qu’un enfant réussisse un chapitre en une, deux ou trois sessions. La consolidation des bases est ce qui permet à l’enfant d’aimer son sport et de le pratiquer fièrement toute sa vie.

Le programme a eu quelques modifications afin de respecter les recommandations du gouvernement en lien avec la COVID. On vous invite à lire notre guide de relance du programme.

Coûts et dates de session



*29/03/2024 Changement à la suite d'un retard de l'ouverture du centre Olympia : 
Session Printemps : Nouvelle date 13 avril au 17 juin 2024 (9 semaines)


Date de congé :  Samedi 18 mai et lundi le 20 mai (Long week-end de la fête des Patriotes)

Piscine du centre Olympia, 670 rue Darveau à Longueuil
Lundi /Mercredi / Vendredi (Niveau Edouard le homard à Salamandre)

Piscine du Collège Français, 1391 rue Beauregard à Longueuil, l'entrée se fait à l'arrière de l'école (Tous les niveaux sont offerts)
Samedi 9h00-15h00

Tarif: 143$

Rabais: crédit de 10$ pour un 2e enfant et plus de la même famille.


Politique de remboursement

2. Mini-Élite (école de natation)

2.1. Si la demande de résiliation est signifiée à l’Équipe par écrit avant le début du
premier cours de natation, il y aura remboursement du prix des cours de natation.
2.2. Si la demande de résiliation est signifiée à l’Équipe par écrit après le début du
premier cours de natation :
2.2.1.Il y aura remboursement du prix des cours de natation au prorata des cours
non fournis; et
2.2.2.Une pénalité équivalente au moindre des montants suivants sera appliquée :
a) 50 $; ou
b) 10 % du prix total des cours de natation non fournis
Si la demande de résiliation est signifiée à Eau camp par écrit avant la première journée du séjour, il y aura remboursement du prix du séjour.
Si la demande de résiliation est signifiée à Eau camp par écrit après le début du séjour :
2.1 Il y aura remboursement du prix du séjour au prorata des journées de séjour non fournies; et

2.2 Une pénalité équivalente au moindre des montants suivants sera appliquée :

50 $; ou 10 % du prix total des journées de séjour non fournies.

Quentin L'Oursin

PRÉ REQUIS :

  • L’enfant doit être à l’aise dans l’eau avec une aide flottante sans l’aide d’un adulte
  • L’enfant doit suivre un cours sans le parent et aimer être dans l’eau
  • Âge des enfants 5 ans en date du 30 septembre 2023
5 enfants / moniteur

CRITÈRE DE RÉUSSITE :

  • Flotter sur le ventre et sur le dos durant 5 secondes
  • Se déplacer sans aide flottante sur le ventre avec la tête dans l’eau sur une distance de 10m
  • Immerger sa tête en allant chercher un objet sous l’eau
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 10m (avec objet flottant tel que la planche de natation).
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Bernadette La Crevette

PRÉREQUIS :

  • Avoir 5 ans en date du 30 septembre 2023
  • Se déplacer sans aide flottante sur le ventre avec la tête dans l’eau sur une distance de 10m
6 enfants / moniteur

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

  • Se déplacer sur le ventre sur une distance de 15m (sans aide)
  • Glisser sur le ventre et sur le dos durant 5 secondes
  • Faire des respirations rythmées par des déplacements (2 x 15m) avec rotation des bras (style de nage crawl et dos) à l’aide d’un objet
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 25m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
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Édouard Le Homard

PRÉREQUIS :

  • Avoir 5 ans en date du 30 septembre 2023
  • Faire des respirations rythmées par des déplacements (2 x 15m) avec rotation des bras (style de nage crawl et dos) à l’aide d’un objet
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 25m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
6 enfants / moniteur

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

  • Se déplacer sur le ventre sur une distance de 25m (sans aide) avec respiration latérale au style de nage crawl et également 25m sur le dos
  • Glisser avec battement des jambes sur le ventre (15m) et sur le dos (15m)
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 50m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
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Cornemuse La Méduse

PRÉREQUIS :

  • Avoir 5 ans en date du 30 septembre 2023
  • Se déplacer sur le ventre sur une distance de 25m (sans aide) avec respiration latérale au style de nage crawl et également 25m sur le dos
  • Glisser avec battement des jambes sur le ventre (15m) et sur le dos (15m)
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 50m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
6 enfants / moniteur

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

  • Se déplacer sur des distances 2 x 15m (sans aide) avec respiration latérale au style de nage crawl (rythmée aux 3 tractions de bras) et dos avec la tête fixe et le corps à la surface
  • Glisser avec battement des jambes sur le dos (25m) avec roulis des épaules et les bras le long du corps
  • Battre des jambes sur des distances 2 x 15m (sans aide) en position horizontale et les bras en position hydrodynamique sur le ventre et sur le dos
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 100m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
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Cassandre La Salamandre

PRÉREQUIS :

  • Avoir 5 ans en date du 30 septembre 2023
  • Se déplacer sur des distances 2 x 15m (sans aide) avec respiration latérale aux styles de nage crawl (rythmée aux 3 tractions de bras) et dos avec la tête fixe et le corps à la surface
  • Glisser avec battement des jambes sur le dos (25m) avec roulis des épaules et les bras le long du corps
8 enfants / moniteur

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

  • Se déplacer sur des distances 4 x 15m avec technique de style de nage crawl et dos (respiration latérale, rotation des épaules, position du corps horizontale)
  • Glisser 5m avec ondulations du style papillon
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 150m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
  • Nager sur une distance de 100m (endurance)
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Programme de natation récréatif & Pré compétitif

*29/03/2024 Changement à la suite d'un retard de l'ouverture du centre Olympia :

SESSION PRINTEMPS 13 avril au 17 juin 2024
Pré-inscription pour les membres le mardi 2 avril / Inscription pour tous le mecredi 3 avril (places limitées) à 8:00 AM

Ce programme permet aux enfants et adolescents de développer endurance et vitesse tout en s'initiant aux quatre styles de nage de la natation (Papillon, dos, brasse et crawl).
Ces niveaux sont faits pour les jeunes qui aiment l'eau, désirent améliorer leur technique de nage et veulent garder la forme, sans devoir s'engager dans un niveau compétitif.

Coûts et dates de session

Session Printemps : 13 avril au 17 juin 2024 (9 semaines)

Date de congé:  Samedi 18 mai & Lundi 20 mai (Long week-end de la fête des Patriotes)

Piscine du centre Olympia, 670 rue Darveau à Longueuil : Lundi ou Mercredi

Piscine du Collège Français, 1391 rue Beauregard à Longueuil : Samedi

Tarif: 
148,50$ pour 1x semaine
185$ pour 2x semaine

Rabais: crédit de 10$ pour un 2e enfant et plus de la même famille.


Politique de remboursement

2. Ecole de natation

2.1. Si la demande de résiliation est signifiée à l’Équipe par écrit avant le début du
premier cours de natation, il y aura remboursement du prix des cours de natation.
2.2. Si la demande de résiliation est signifiée à l’Équipe par écrit après le début du
premier cours de natation :
2.2.1.Il y aura remboursement du prix des cours de natation au prorata des cours
non fournis; et
2.2.2.Une pénalité équivalente au moindre des montants suivants sera appliquée :
a) 50 $; ou
b) 10 % du prix total des cours de natation non fournis
Si la demande de résiliation est signifiée à Eau camp par écrit avant la première journée du séjour, il y aura remboursement du prix du séjour.
Si la demande de résiliation est signifiée à Eau camp par écrit après le début du séjour :
2.1 Il y aura remboursement du prix du séjour au prorata des journées de séjour non fournies; et

2.2 Une pénalité équivalente au moindre des montants suivants sera appliquée :

50 $; ou 10 % du prix total des journées de séjour non fournies.

La Salamandre +

Ce niveau est nouvellement offert aux enfants de 9-11 ans ayant réussi le niveau Cassandre la Salamandre du programme Mini-Elite ou junior 6

Ces entraînements permettront aux enfants de développer endurance et vitesse tout en s'initiant aux quatre styles de nage (Papillon, dos, brasse et crawl).


Entraînement de 55 minutes
Option 1 x semaine: Lundi
Option 2 x semaine: Lundi & vendredi

PRÉREQUIS :

  • Avoir entre 9 et 11 ans
  • Avoir réussi le niveau Cassandre la Salamandre du programme Ecole de Natation ou le niveau junior 6 de la croix rouge.
9 enfants / moniteur

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

  • Se déplacer sur des distances 4 x 15m avec technique de style de nage crawl et dos (respiration latérale, rotation des épaules, position du corps horizontale)
  • Glisser 5m avec ondulations du style papillon
  • Battre des jambes en position horizontale sur une distance de 150m (avec objet flottant tel que la planche de natation)
  • Nager sur une distance de 100m (endurance)
Voir l’horaireInscription

AD'EAU 

Entraînement de natation pour garder la forme et perfectionner les 4 styles de nages.

Entraînement de 55 minutes
Option 1 x semaine: Lundi
Option 2 x semaine: Lundi & samedi

PRÉREQUIS :

  • Avoir entre 12 et 17 ans
  • Avoir réussi le niveau Cassandre la Salamandre du programme Ecole de Natation ou le niveau junior 7 de la croix rouge.
  • Une évaluation peut-être fait par notre équipe si le participant n'a jamais suivi de cours de natation mais qu'il sait nagé sur une distance de plus de 100m crawl et dos.
12 enfants / moniteur

Prochain chapitre

La progression du nageur au cours de son passage dans notre école de natation permet à l’enfant qui le souhaite de poursuivre ses acquis dans notre programme compétitif, au niveau régional, dans l’un de nos groupes Novice. Dans une aventure de saine compétition l'enfant développera des valeurs de fiertés par le dépassement de soi, d’engagement personnel avec une équipe où chaque nageur prendra sa place dans sa quête d’objectifs à réaliser.

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NOS PARTENAIRES

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